Ekspertët tregojnë 5 arsyet se pse nuk duhet të fleni në anën e djathtë

Premte, 05 July 2019 22:00

Deri tani ekspertët kanë këshilluar që pozita më e mirë për të fjetur është krahu i djathtë, për shkak se nuk ushtrojmë tension në anën ku është e vendosur zemra. Mirëpo kohëve të fundit kjo teori ka ndryshuar.

5 arsyet se pse ju nuk duhet të flini në krah të djathtë janë:

1. Nëse fleni në anën e djathtë, atëherë jeni duke pamundësuar qarkullimin limfatik të organizmit. Sistemi limfatik është përgjegjës për bartjen e lëngjeve në trup, dhe nëse fleni në anën e majtë ky sitem mund të transportojë më mirë këto lëngje.

2. Për pompimin efikas të gjakut, është më mirë që pozita e trupit të jetë në anën e majtë.

3. Lidhja e ezofakut dhe lukthit bëhet në anën e djathtë. Fjetja në anën e majtë do të pamundësojë kthimin e aciditetit në ezofag.

4. Anatomia e trupit është e ndërtuar në atë mënyrë, që nëse trupi pozicionohet në anën e djathtë atëherë lukthi ushtron shtypje mbi pankreas dhe për këtë arsye pengohet aktiviteti i tij.

5. Gjatë gjumit, transportimi i toksinave drejt splenit apo shpretkës bëhet më lehtë nëse pozita e trupi pozicionohet në anën e majtë.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Censura në Neorealizmin Italian dhe Hollivud

Kulturë

Censura në Neorealizmin Italian dhe Hollivud

Nga Abaz T. Hoxha* Cikli: Mbi censurën në kinematografi - Pjesa II. (Vijon nga dje) Neorealizmi italian Këta regjisorë i xhiruan filmat e tyre drejtpërdrejt në natyrë, në rrugët e qyteteve, me xhirime më shumë...

Fillon edicioni i nëntë i Green Fest

Kulturë

Fillon edicioni i nëntë i Green Fest

Nga dje deri më 26 korrik në qytetin e Mitrovicës, për vitin e nëntë me radhë organizohet Festivali Green. Ky edicion organizohet nën temën “Për nënën natyrë” duke vënë në spikamë...

Mbyllet edicioni i 11 i Festivalit PriFest, Irena Cahani dhe Arben Bajraktaraj shpallen aktorja dhe aktori më i mirë

Kulturë

Mbyllet edicioni i 11 i Festivalit PriFest, Irena Cahani dhe Arben Bajraktaraj shpallen aktorja dhe aktori më i mirë

Dje në ceremoninë përmbyllëse të edicionit të 11-të të PriFest, janë ndarë çmimet në kategoritë kryesore për filmat pjesëmarrës. ku çmimi për aktorën dhe aktorin më të mirë, u dhuruan...

Sondazh

Nothing found!

Sondazh

Nothing found!