Ekspertët tregojnë 5 arsyet se pse nuk duhet të fleni në anën e djathtë

Premte, 05 July 2019 22:00

Deri tani ekspertët kanë këshilluar që pozita më e mirë për të fjetur është krahu i djathtë, për shkak se nuk ushtrojmë tension në anën ku është e vendosur zemra. Mirëpo kohëve të fundit kjo teori ka ndryshuar.

5 arsyet se pse ju nuk duhet të flini në krah të djathtë janë:

1. Nëse fleni në anën e djathtë, atëherë jeni duke pamundësuar qarkullimin limfatik të organizmit. Sistemi limfatik është përgjegjës për bartjen e lëngjeve në trup, dhe nëse fleni në anën e majtë ky sitem mund të transportojë më mirë këto lëngje.

2. Për pompimin efikas të gjakut, është më mirë që pozita e trupit të jetë në anën e majtë.

3. Lidhja e ezofakut dhe lukthit bëhet në anën e djathtë. Fjetja në anën e majtë do të pamundësojë kthimin e aciditetit në ezofag.

4. Anatomia e trupit është e ndërtuar në atë mënyrë, që nëse trupi pozicionohet në anën e djathtë atëherë lukthi ushtron shtypje mbi pankreas dhe për këtë arsye pengohet aktiviteti i tij.

5. Gjatë gjumit, transportimi i toksinave drejt splenit apo shpretkës bëhet më lehtë nëse pozita e trupi pozicionohet në anën e majtë.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Ambulanca me të sëmurin brenda përplaset me trajlerin në Berat, 3 të plagosur

Aktualitet

Ambulanca me të sëmurin brenda përplaset me trajlerin në Berat, 3 të plagosur

Një aksident është regjistruar sot në aksin nacional Berat-Ure Vajgurore, në vendin e quajtur “Otllak”, ku për pasojë 3 persona kanë mbetur të plagosur. Gazetarja Eneida Petova raporton për ‘BalkanWeb’ se...

FOTO/ Pamja e Angelina Jolie pa grim është mahnitëse!

Show-biz

FOTO/ Pamja e Angelina Jolie pa grim është mahnitëse!

Të famshmit janë gjithmonë në qendër të vëmendjes së publikut. Diçka e tillë ka ndodhur edhe me aktoren e njohur, Angelina Jolie. 44-vjeçarja u shfaq pa grim në fytyrë dhe paparacët nuk...

Dyshohet se vrau një person në Vlorë, ekstradohet nga Italia 32-vjeçari

Aktualitet

Dyshohet se vrau një person në Vlorë, ekstradohet nga Italia 32-vjeçari

Një 32-vjeçar është ekstraduar nga Italia pasi akuzohet për vrasjen e një shtetasi. 32-vjeçari i shpallur në kërkim dhe u ndaluar në Itali ndërsa ekstradimi u krye nga Interpol Tirana. 32-vjeçari njihej...

Sondazh

Nothing found!

Sondazh

Nothing found!