Ekspertët tregojnë 5 arsyet se pse nuk duhet të fleni në anën e djathtë

Premte, 05 July 2019 22:00

Deri tani ekspertët kanë këshilluar që pozita më e mirë për të fjetur është krahu i djathtë, për shkak se nuk ushtrojmë tension në anën ku është e vendosur zemra. Mirëpo kohëve të fundit kjo teori ka ndryshuar.

5 arsyet se pse ju nuk duhet të flini në krah të djathtë janë:

1. Nëse fleni në anën e djathtë, atëherë jeni duke pamundësuar qarkullimin limfatik të organizmit. Sistemi limfatik është përgjegjës për bartjen e lëngjeve në trup, dhe nëse fleni në anën e majtë ky sitem mund të transportojë më mirë këto lëngje.

2. Për pompimin efikas të gjakut, është më mirë që pozita e trupit të jetë në anën e majtë.

3. Lidhja e ezofakut dhe lukthit bëhet në anën e djathtë. Fjetja në anën e majtë do të pamundësojë kthimin e aciditetit në ezofag.

4. Anatomia e trupit është e ndërtuar në atë mënyrë, që nëse trupi pozicionohet në anën e djathtë atëherë lukthi ushtron shtypje mbi pankreas dhe për këtë arsye pengohet aktiviteti i tij.

5. Gjatë gjumit, transportimi i toksinave drejt splenit apo shpretkës bëhet më lehtë nëse pozita e trupi pozicionohet në anën e majtë.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

“Rama vazhdon turin prej sheiku”, Këlliçi: Kryeministri ka ikur për të mos dhënë llogari para shqiptarëve

Politikë

“Rama vazhdon turin prej sheiku”, Këlliçi: Kryeministri ka ikur për të mos dhënë llogari para shqiptarëve

Kryetari i FRPD Belind Këlliçi me anë të një statusi në “Facebook” shkruan se Edi Rama vazhdon turin prej sheiku në Riad. Këlliçi thekson se kryeministri po zhvillon këtë tur në...

Kamioni përplas makinën me dy shqiptarë në Greqi, vdes njëri

Bota Shqiptare

Kamioni përplas makinën me dy shqiptarë në Greqi, vdes njëri

Një shqiptar ka humbur jetën dhe një tjetër është plagosur në një aksident të rëndë në Greqi. Siç bën me dije policia helene, aksidenti automobilistik, që i mori jetën një 49-vjeçari...

Kushtet në konvikte, studentët: Gjendja katastrofike

Aktualitet

Kushtet në konvikte, studentët: Gjendja katastrofike

Konviktet në të cilat jetojnë studentët nuk plotësojnë as kushtet minimale ndërsa studenteve u duhet që të ndeshen me probleme nga më të ndryshmet. Edhe pse konviktet iu nënshtruan rikonstruksionit...

Sondazh

Nothing found!

Sondazh

Nothing found!